הרכב תזונתי של קרקר לחמית עם טופו, אסם ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
382 קלוריות | 57 גרם | 11 גרם | 12 גרם | 35 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.2 גרם | 3.5 מ"ג | 28 מק"ג | 0 מק"ג | 0 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
2 מ"ג | 0.3 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.3 מ"ג | 124 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
309 מ"ג | 3 מ"ג | 840 מ"ג | 363 מ"ג | 4.3 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
11.8 גרם | 2 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות